माइटोसिसमा कोषले आफ्ना क्रोमोजोमको प्रतिलिपि बनाएर दुई उस्तै कोषमा विभाजित हुन्छ; मियोसिसले आधा क्रोमोजोम भएका चारवटा युग्मक बनाउँछ
माइक्रोस्कोपमा प्याजको जराको टुप्पोका कोष हेर्नुहोस्, माइटोसिसका हरेक चरण चिन्नुहोस्, चरणलाई क्रममा राख्नुहोस्, र माइटोसिसलाई मियोसिससँग तुलना गर्नुहोस्।
DNA क्षार जोडी (A सँग T, G सँग C) ले जोडिएका दुई सुगर-फस्फेट मेरुदण्डले बनेको दोहोरो हेलिक्स (double helix) हो; जीन कुनै गुणको संकेत बोक्ने DNA को भाग हो, र DNA कुण्डलिएर क्रोमोजोम बन्छ
क्रोमोजोमदेखि क्षारसम्म DNA नमुनाका भागहरू चिनाउनुहोस्, क्षार जोडी बन्ने नियम पत्ता लगाउनुहोस्, अनि जीन भनेको के हो बुझ्नुहोस्।
बिरुवाले उत्तेजनातिर (धनात्मक) वा त्यसबाट टाढा (ऋणात्मक) बढेर प्रतिक्रिया दिन्छन्: प्रकाश (फोटोट्रपिज्म), गुरुत्व (जियोट्रपिज्म), पानी (हाइड्रोट्रपिज्म), स्पर्श (थिग्मोट्रपिज्म) र रसायन (केमोट्रपिज्म)
बिरुवाका दसवटा भाग मोडिएको, बेरिएको र बढेको हेर्नुहोस्, हरेकले केप्रति प्रतिक्रिया जनाइरहेको छ पत्ता लगाउनुहोस्, अनि तिनलाई फोटोट्रपिज्म, जियोट्रपिज्म, हाइड्रोट्रपिज्म, थिग्मोट्रपिज्म र केमोट्रपिज्ममा छुट्याउनुहोस्।
मौरीमा पूर्ण रूपान्तरण हुन्छ: अण्डा, लार्भा, प्युपा र वयस्क; रानी 16 दिनमा, कामदार 21 दिनमा र भाले 24 दिनमा निस्कन्छ, र हरेक किसिमको मौरीको गोलामा आफ्नै काम हुन्छ
मौरीको चाकाको एउटा कोठा दिनदिनै हेर्नुहोस्: अण्डा लार्भा, प्युपा र वयस्क मौरी बन्छ। रानी, कामदार र भाले मौरीलाई कति समय लाग्छ तुलना गर्नुहोस्।
रक्त समूह तीनवटा एलिल (A, B र O) भएको एउटा Gene ले नियन्त्रण गर्छ; A र B दुवै O माथि हाबी हुन्छन् र AB मा दुवै देखिन्छन्, र हरेक सन्तानले हरेक अभिभावकबाट संयोगले एउटा एलिल पाउँछ
आमा र बुबाको रक्त समूहका Gene छान्नुहोस् र Punnett square मा तिनका सन्तानमा हरेक रक्त समूह हुने सम्भावना हेर्नुहोस्।
हरेक अभिभावकले हरेक जीनको एउटा एलिल सन्तानमा सार्छन्; प्रभावी एलिलले अप्रभावीलाई लुकाउँछ, त्यसैले 3 : 1 जस्ता पहिल्यै अनुमान गर्न सकिने अनुपात आउँछन्
पनेट स्क्वायर प्रयोग गरेर अग्ला र होचा केराउका बिरुवा क्रस गर्नुहोस्, सन्तान कस्ता हुन्छन् अनुमान गर्नुहोस्, अनि मेन्डेलको 3 : 1 अनुपात र परीक्षण क्रस पत्ता लगाउनुहोस्।
Kingdom Plantae लाई शरीर र प्रजननका आधारमा छुट्याइन्छ: लेउका साँचो जरा, डाँठ र पात हुँदैनन्; ब्रायोफाइटाका साधारण पात हुन्छन् तर जरा र नली हुँदैनन्; टेरिडोफाइटाका जरा, डाँठ, पात र नली हुन्छन् तर तिनले Spore बनाउँछन्; जिम्नोस्पर्मले नाङ्गा बीउ बनाउँछन्; एन्जियोस्पर्मले फूल र फलभित्र बीउ बनाउँछन्
पोखरीको लेउ र झ्याउदेखि नियुरो, खोटे सल्ला र धानसम्म चौधवटा बिरुवा हेर्नुहोस्। तिनको शरीर र प्रजनन तरिका जाँच्नुहोस्, र तिनलाई Kingdom Plantae का पाँच समूहमा छुट्याउनुहोस्।
बिरुवा हिँड्न सक्दैनन्, त्यसैले तिनले हावा, पानी, जनावर वा फुट्ने कोसाबाट आफ्ना बीउ माउ बिरुवाबाट टाढा पठाउँछन्, र हरेक बीउ वा फलको आकार उसको यात्राको तरिकाअनुसार हुन्छ
डान्डेलायनको प्यारासुटदेखि नरिवलको बोक्रा र कुरोका हुकसम्म बाह्रवटा बीउ र फल राम्ररी हेर्नुहोस्, र तिनलाई कसरी यात्रा गर्छन् भनेर छुट्याउनुहोस्: हावाले, पानीले, जनावरले वा फुट्ने कोसाले।
शरीरको द्रव्यमान सूचकाङ्कले द्रव्यमानलाई उचाइसँग दाँज्छ: BMI = द्रव्यमान (kg) ÷ उचाइ² (m²); वयस्कका लागि 18.5 देखि 25 भन्दा कमसम्म स्वस्थ हो, तर बालबालिका अझै हुर्कँदै हुन्छन्, त्यसैले तिनको BMI उमेर र लिङ्गको चार्टमा जाँचिन्छ
द्रव्यमान र उचाइ छानेर शरीरको द्रव्यमान सूचकाङ्क, BMI = द्रव्यमान ÷ उचाइ² निकाल्नुहोस्। यो वयस्कको कुन तहमा पर्छ हेर्नुहोस्, र हुर्कँदै गरेका बालबालिकाका लागि डाक्टरले यी तह होइन, उमेरको चार्ट किन प्रयोग गर्छन् जान्नुहोस्।
खर्च भएको ऊर्जा (kcal) ≈ MET × शरीरको द्रव्यमान (kg) × समय (घण्टा), जहाँ MET ले कुनै काम आराम गर्नुभन्दा कति गुणा गाह्रो छ भन्छ; कडा खेल, गह्रौँ शरीर र लामो खेल सबैले बढी ऊर्जा खर्च गर्छन्
खेल वा व्यायाम, आफ्नो शरीरको द्रव्यमान र कति बेर खेल्ने छान्नुहोस्, र शरीरले खानाको कति ऊर्जा खर्च गर्छ, किलोक्यालोरी र रोटीमा निकाल्नुहोस्।
प्राथमिक उपचार डाक्टर आउनुअघि दिइने सहयोग हो: यसले बिरामीलाई सुरक्षित राख्छ, अवस्था बिग्रन दिँदैन र उचित उपचारसम्म पुर्याउँछ; पोलेकोमा बरफ लगाउने वा सर्पको विष चुस्नेजस्ता केही चलनले हानि गर्छन् वा अमूल्य समय खेर फाल्छन्
पोलेको, काटेको, नाकबाट रगत बगेको, सर्प र कुकुरले टोकेको, झाडापखाला लागेको र बेहोस भएको मानिसका लागि मानिसले गर्ने बाह्रवटा काम। हरेकले किन फाइदा वा हानि गर्छ पत्ता लगाउनुहोस्, र राम्रो प्राथमिक उपचारलाई हानि गर्ने पुराना बानीबाट छुट्याउनुहोस्।
कोही पनि प्रतिरक्षित नहुँदा रोगको एउटा बिरामीले R₀ जनालाई सार्छ; 1 − 1/R₀ भन्दा बढी मानिसले खोप लगाएपछि हरेक बिरामीले एकभन्दा कमलाई सार्छ र रोग हराउँछ, जसले खोप लगाउन नसक्नेलाई पनि जोगाउँछ
रुघाखोकीदेखि दादुरासम्मको एउटा रोग, र सहरका कति मानिसले खोप लगाएका छन् छान्नुहोस्। अहिले एउटा बिरामीले कति जनालाई सार्छ, सामूहिक प्रतिरक्षाका लागि कति जनाले खोप लगाउनुपर्छ, र रोग हराउँछ कि फैलिरहन्छ हेर्नुहोस्।
ब्याक्टेरिया दुई टुक्रा भएर बढ्छन्; न्यानो खानामा तिनी हरेक 20 मिनेटमा दोब्बर हुन सक्छन्, त्यसैले n पटक दोब्बर भएपछि एउटा कीटाणु 2ⁿ बन्छ, जुन झन्झन् छिटो बढ्छ
न्यानोमा छोडेको खानाको थालमा एउटा कीटाणुबाट सुरु गर्नुहोस्। यो कति-कति बेरमा दोब्बर हुन्छ र कति घण्टा बित्छ छान्नुहोस्, अनि एउटा कीटाणु हजारौँ, फेरि लाखौँ बनेको हेर्नुहोस्। त्यसैले पकाएको खाना धेरै बेर बाहिर छोड्नु हुँदैन।
वंशाणुगत गुण आमाबुबाबाट सन्तानमा सर्ने जिनले तय गर्छन्; आर्जित गुण जीवनभरि अभ्यास, चोट वा वातावरणबाट सिकिन्छन् वा पाइन्छन्, र जिनमार्फत सर्दैनन्
आँखाको रङ र गालाको खाल्डोदेखि खत, घामले कालो भएको छाला र तपाईंले बोल्ने भाषासम्मका बाह्रवटा गुण हेर्नुहोस्। हरेक कहाँबाट आउँछ र तपाईंका सन्तानले तपाईंबाट पाउन सक्छन् कि सक्दैनन् पत्ता लगाउनुहोस्, अनि तिनलाई वंशाणुगत र आर्जित गुणमा छुट्याउनुहोस्।
एउटा पोषक तत्त्वको कमीले कुपोषण रोग लगाउँछ: भिटामिन A को कमीले रतन्धो, भिटामिन C ले स्कर्भी, भिटामिन D ले रिकेट्स, भिटामिन B1 ले बेरिबेरी, फलामले रक्तअल्पता र आयोडिनले गलगाँड; त्यो पोषक तत्त्व प्रशस्त भएको खानाले यसलाई रोक्छ
बाह्रवटा कार्डमा रतन्धो वा सुन्निएको घाँटीजस्ता कुपोषणका सङ्केत, वा गाजर र आयोडिनयुक्त नुनजस्ता ती रोक्ने खाना छन्। हरेकले के बताउँछ पत्ता लगाउनुहोस्, अनि तिनलाई सम्बन्धित भिटामिन वा खनिजअनुसार छुट्याउनुहोस्।
रातो रक्तकोषमा A, B र Rh एन्टिजेन हुन सक्छन्; बिरामीको रगतले आफूमा नभएको A वा B मा आक्रमण गर्छ, र Rh-नेगेटिभ बिरामीले Rh विरुद्ध प्रतिक्रिया गर्छ, त्यसैले O− ले सबैलाई दिन सक्छ र AB+ ले सबैबाट लिन सक्छ
O− ले A+ लाई देखि AB+ ले O− लाई सम्म बाह्रवटा दाता र बिरामीका जोडी जाँच्नुहोस्। दाताको रातो रक्तकोषमा भएका एन्टिजेन र बिरामीको रगतमा भएका एन्टिबडी पत्ता लगाएर हरेक रक्तदानलाई सुरक्षित वा सुरक्षित नभएकोमा छुट्याउनुहोस्।